@F@
お疲れ様です。Ｍです。

今日は嫁弁がないので、四斗平さんでお昼ご飯頂きました。

ここで生まれて初めて（初めては何でもいいもんですな）カンパチの刺身を頂いたですよ！


ご飯とあうきに！

その他、ボリューム満載！

また行くきに！

ほいじゃ

美味しかったです。

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プロが選ぶお酒のセレクトショップ 重富酒店
広島 居酒屋 三代目四斗平ホームページ

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今日のランチをご紹介します。


牛ハラミのフライ
五宝菜
カンパチのお刺身
マカロニサラダ
具沢山の味噌汁
広島菜漬
ご飯


是非、ご来店下さい。

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ここ数日、強く吸いたい気持ちが出ることがあるので、
ここは自戒の念も込めて禁煙してよかったことを書こうかなと思います。

1.いつもたばこを吸える場所を探さなくてよくなった。
2.空気がおいしい。
3.お金が節約できる。
4.周りや家族の人に煙で迷惑を掛けなくて済むようになった。
5.たばこやライターなどの荷物が無くなったので身軽になった。
6.火事の心配が無くなった。
7.車内や室内がたばこの灰で汚れなくなった。
8.大きく深呼吸できるようになった。
9.たばこの煙で衣服や室内が汚れなくなった。
10.たばこが切れたときに、イライラやショップ＆自動販売機を探さなくてよくなった。
11.路上での喫煙＆ポイ捨てなどが無くなり、モラル・マナーがよくなった。
12.公共機関、施設など気兼ね無く利用できるようになった。
13.うーん、まだまだありそうだけど、今日はこの辺で・・・。

(^^)/~~~

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久し振りに禁煙のお話を・・・。

禁煙４３日目。
禁煙３週間目あたりから、朝昼2錠飲む禁煙の薬が朝の1錠で
我慢できるようになってきた。
禁煙1ヶ月過ぎた頃からは、朝の薬を飲み忘れる事が出てきた。

最近は薬を常備し、吸いたくなると飲むようにしている。

本当は定期的に飲まないといけないのだろうが、病気じゃないから
（ある意味本当は病気なのだが）良いだろうと勝手に決めている。
後は、肝臓に負担を掛けるのも怖い。
お酒を控えればよいのでしょうが・・・。（´･ω･`)

ここ2日続けて、たばこを吸う夢を見る。
今朝などは、「え～今日は5本も吸ったじゃん！」って。
いつも決まって「ああ、吸ってしまった･･･。」と夢の中で後悔している。

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今日からランチを始めました！



お昼ご飯をしっかり食べて！

お昼からも頑張りましょう

平日（月～金）11:30～13:30

本日（１７日）のメニューは･･･

○和風ピリ辛マーボチキン
○お刺身
○マカロニポテトサラダ
○具だくさん味噌汁
○広島菜
○ごはん

700円です。　　







ランチのお水は、当店販売の【沖縄珊瑚水】をお出ししています！





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