今日で禁煙9日目。
やはり朝一、起きて少し経つと吸いたくなる。
習慣とは怖い。
自転車通勤の途中、今日は車の排気ガスの臭いや
すれ違う人のタバコの臭いがやけに不快に感じる。
禁煙すると味覚が変わると言う話はよく聞くが、
私は嗅覚がより敏感になった様な気がする。
昨日話をした、禁煙先輩の料理人も同じ事を言っていたなぁ。
私はタバコを吸っていたときには、喫煙の自由を破壊する
嫌煙原理主義者はテロリスト(笑)の様に感じていたが、
タバコを吸わない立場になってみると、
やたらとタバコの臭いが不快だ・・・。
まあ、しかし勝手言い分である。^_^;
今日はとても落ち着いた感じがする。
あまり口寂しくも無いので、飴やガムがそれ程欲しくない。
一つまた、禁煙して言い事がある。
唇が荒れない。
タバコのフィルターが唇の水分や脂分を吸収するのでよく荒れていたが
それが無くなった。
いかに多くのタバコを吸っていたのか、良くわかる。
今日は快調に禁煙できそうな予感がする。(^^♪
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
フラワーフェスティバル出店いたします!!
★重富酒店よりのお知らせ★
重富酒店と居酒屋三代目四斗平は、来月のフラワーフェスティバルに下記の通り出展が決まりました。
是非、フラワーフェスティバルにお越しの節はお寄り下さい。
重富酒店と居酒屋三代目四斗平のスタッフ一同お待ちしています。
また、このお知らせをご自身や会社のブログ等にて紹介頂いた方は
「当日 生ビール1杯 サービス」させて頂きます。
ここのブログの返信欄に紹介のURLを貼って下さい。
宜しくお願い致します。
記
広島フラワーフェスティバル
日時:5月3日(月)~5月5日(水)
時間:10:00~17:00
場所:中国新聞チューピーモール
内容:一子相伝!!秘伝の四斗平特製やきそば 500円
自称日本一の最強・最高四斗平生ビール 500円
樽酒 500円
ベルギー樽生ビール「ベルビュークリーク」 500円
等々
どうぞ皆様、宜しくお願い致します。
場所 ↓ この辺りです
やはり朝一、起きて少し経つと吸いたくなる。
習慣とは怖い。
自転車通勤の途中、今日は車の排気ガスの臭いや
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禁煙すると味覚が変わると言う話はよく聞くが、
私は嗅覚がより敏感になった様な気がする。
昨日話をした、禁煙先輩の料理人も同じ事を言っていたなぁ。
私はタバコを吸っていたときには、喫煙の自由を破壊する
嫌煙原理主義者はテロリスト(笑)の様に感じていたが、
タバコを吸わない立場になってみると、
やたらとタバコの臭いが不快だ・・・。
まあ、しかし勝手言い分である。^_^;
今日はとても落ち着いた感じがする。
あまり口寂しくも無いので、飴やガムがそれ程欲しくない。
一つまた、禁煙して言い事がある。
唇が荒れない。
タバコのフィルターが唇の水分や脂分を吸収するのでよく荒れていたが
それが無くなった。
いかに多くのタバコを吸っていたのか、良くわかる。
今日は快調に禁煙できそうな予感がする。(^^♪
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宜しくお願い致します。
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日時:5月3日(月)~5月5日(水)
時間:10:00~17:00
場所:中国新聞チューピーモール
内容:一子相伝!!秘伝の四斗平特製やきそば 500円
自称日本一の最強・最高四斗平生ビール 500円
樽酒 500円
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等々
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今日は最初に禁煙外来を訪れてから2週間目。
3ヶ月の禁煙指導期間内に、5回の通院が義務付けられている為
(と、薬を貰う為)朝一で病院へ。
予約制なので待ち時間も無く、非常にスムーズに診察室へ。
お医者さんにこの2週間の状態を聞かれ特に困ったことも
無かったので、そのまま申告。
診察初日に検査した「肺検査」では実年齢よりも6歳年を取っていると
言われ凹んだが…(´・ω・`)
特段の問題も無いと言われ一安心。
「実際50歳以上実年齢より悪い人がいますから」と変な慰め方をされる。
γ-GTPの項目が無かったんで血液検査の結果も異常なし。
あれば指摘される事は確実だったんだけど、検査方法が違うのかなぁ。
薬を貰った後、薬剤師さんからも禁煙状況に付いて問診。
ニコチンが体から完全に抜けるまで3週間はかかるそうで、
そこまでは、吸いたい気持ちが出てくることが多いそうだ。
ここの病院はどの部署も非常に丁寧で気持ちの良い対応で、
とても安心感がある。
入院はしたくないが、今度何かあったらお世話になろうかな・・・。^_^;
ちなみに、ここの病院の禁煙成功確立は9割近いそうだが、
禁煙失敗者は、やはり途中で薬が無くても自信が出てくるのか
良くわからないが、通院を途中で止める人は失敗者とカウント
されるので、最後まで通院した人の実際の成功確立はもっと高いそうだ。
と、言うことで今日も禁煙の8日目が始まる。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
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時間:10:00~17:00
場所:中国新聞チューピーモール
内容:一子相伝!!秘伝の四斗平特製やきそば 500円
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無かったので、そのまま申告。
診察初日に検査した「肺検査」では実年齢よりも6歳年を取っていると
言われ凹んだが…(´・ω・`)
特段の問題も無いと言われ一安心。
「実際50歳以上実年齢より悪い人がいますから」と変な慰め方をされる。
γ-GTPの項目が無かったんで血液検査の結果も異常なし。
あれば指摘される事は確実だったんだけど、検査方法が違うのかなぁ。
薬を貰った後、薬剤師さんからも禁煙状況に付いて問診。
ニコチンが体から完全に抜けるまで3週間はかかるそうで、
そこまでは、吸いたい気持ちが出てくることが多いそうだ。
ここの病院はどの部署も非常に丁寧で気持ちの良い対応で、
とても安心感がある。
入院はしたくないが、今度何かあったらお世話になろうかな・・・。^_^;
ちなみに、ここの病院の禁煙成功確立は9割近いそうだが、
禁煙失敗者は、やはり途中で薬が無くても自信が出てくるのか
良くわからないが、通院を途中で止める人は失敗者とカウント
されるので、最後まで通院した人の実際の成功確立はもっと高いそうだ。
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