禁煙時間 0年 1月 1日16時間41分
吸わなかった煙草 1113本
浮いたタバコ代 16695円
延びた寿命　 4日 6時間 1分

　↑　この禁煙カウンターをご覧下さい！
今月５日で禁煙１ヶ月経ちました～！！
浮いたタバコ代16000円突破！

今月に入ってからは、口が寂しい感じが大きく減ったので
ミンティアや間食にお世話になる必要が無くなった。
故にお金の節約？が出来始めました。

禁煙薬も飲むのを忘れるくらいにたばこの事を考えなくなり、
一日に吸いたい衝動にかられる回数は5回以下に減ってきました。
吸いたくなっても、意識を少し違う方向に持っていくだけで
簡単にコントロールできる。

しかし・・・
2日続けてたばこを吸う夢を見る。
禁煙者に良く聞く話だが、その夢の中で思ったのは
「これほど我慢してきたのに、何で吸っちゃったんだろう・・・」
と、夢の中で後悔していました。

で、夢だと解るとﾎｯと一息。(^。^)o○


今までより大きく深呼吸が出来ますね。
今日も空気とお酒が旨い！！

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